Como se sentir mais confiante com seu corpo? Estes são os segredos!

Quando o assunto é body positivity, a aceitação de todos os tipos de corpos, a sociedade avançou muito. Foi-se o tempo da onipresente dieta da moda. Aos poucos, as pessoas estão aprendendo a ouvir seus corpos e tratá-los com respeito. No entanto, há muito trabalho a ser feito para desvendar comportamentos e atitudes negativas que nos afetam diariamente.

Confira, nesta galeria, algumas ideias de como ser mais confiante com o próprio corpo agora mesmo.